①野菜摂取充足度チェック＆栄養指導、レシピ紹介（1時間程度）
② 烏山あんしんすこやかセンター職員＋専門家同席の茶話会（30分程度）
［冬の認知症カフェ＠ななつのこ］
毎日の食事でお野菜きちんと摂れていますか？
センサーを手のひらに当てて野菜摂取量を推定する機器「ベジチェック」で簡単測定。結果をもとに栄養士さんが食事指導やレシピ紹介を行います。
測定指導の後は、お茶をしながらみんなでちょっとした困りごとなどについておしゃべり。各分野のプロから豊かで安心なシニアライフを送るためのヒントが聞けますよ。
・講師、開催協力：烏山あんしんすこやかセンター、薬局ランタン千歳烏山店
※「認知症カフェ＠ななつのこ」は介護相談や情報収集の糸口。世田谷区認知症とともに生きる希望条例に則り、予備軍や見守る地域の方も気軽に参加できる場の提供を目指し年4回実施しています。
※地域包括支援センターを世田谷区では『あんしんすこやかセンター』と名付けています。介護保険の使い方を聞いたり、高齢者の生活や通院が困難な時などに相談をすることできます。
・実施日時：2023年2月18日(土) 10:30～12:00
・定員：10名《要予約》
※どなたでもどちらからでもお気軽にどうぞ。
・参加費：無料
※運営費が不足しています！カンパ大歓迎。
・会場：コミュニティカフェななつのこ
世田谷区南烏山6-12-12 コーシャハイム千歳烏山12号棟1F（京王線千歳烏山駅西北口より徒歩５分）
・お申し込み・お問い合わせ：
実家なんとかし隊グーグルフォーム→https://forms.gle/qSj4ZTYiqKVcVUgS8
または コミュニティカフェななつのこ 03-5969-8457
