「座ってできる健康体操」の記事一覧

コラボ企画　金曜健康体操＆体験！オレンジカフェ　運動に馴染みのない文化系シニアのために_、介護や保健のプロ立会いのもと、座ったままいろいろできちゃう欲張りな企画を毎月第3金曜日に開催しています！筋力低下、腰痛、肩こり、 …

金曜健康体操＆体験！オレンジカフェ　コラボ企画運動に馴染みのない文化系シニアのために_、介護や保健のプロ立会いのもと、座ったままいろいろできちゃう欲張りな企画を毎月第3金曜日に開催しています！  筋力低下、腰痛、肩こり …

金曜健康体操＆体験！オレンジカフェ　コラボ企画介護や保健のプロ立会いのもと、いろいろできちゃう欲張りな企画を毎月第3金曜日に開催しています！ 筋力低下、腰痛、肩こり、膝痛などの予防改善体操のあと、休憩を挟んで、月替わり …