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2025/4/18(金) 座ってできる健康体操&体力測定+体組成計測定

体験!オレンジカフェ 【ななつのこde運動し隊 コラボ企画】 運動に馴染みのない文化系シニアのために_、介護や保健のプロ立会いのもと、座ったままいろいろできちゃう欲張りな企画を毎月第3金曜日に開催しています!筋力低下、腰 …

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2024/4/19(金)座ってできる健康体操&春の体力測定会

金曜健康体操&体験!オレンジカフェ コラボ企画 介護や保健のプロ立会いのもと、いろいろできちゃう欲張りな企画を毎月第3金曜日に開催しています!
筋力低下、腰痛、肩こり、膝痛などの予防改善体操のあと、休憩を挟んで、月替わり …