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2024/2/16(金) 座ってできる健康体操&ベジチェックと食事指導

体験!オレンジカフェ 【ななつのこde運動し隊 コラボ企画】 介護や保健のプロ立会いのもと、いろいろできちゃう欲張りな企画を毎月第3金曜日に開催しています!筋力低下、腰痛、肩こり、膝痛などの予防改善体操のあと、休憩を挟ん …

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2023/12/15(金) 座ってできる健康体操&靴や杖の選び方講話

筋力低下、腰痛、肩こり、膝痛などの予防改善体操のあと、休憩を挟んで、足の健康や歩行、靴や杖の選び方についてお話をうかがいます。現物の紹介やお試しもあります。介護や保健のプロ立会いのもと、お茶をいただきお喋りしながらシニア …

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2023/8/19(土) 健康体操と体力測定&ちょこっと茶話会

体験!オレンジカフェ@ななつのこ X ななつのこde運動し隊(地域自主グループとのコラボ企画) 介護保健の専門家と一緒に座ってできる健康体操や体力測定をしませんか。当日は血圧測定などもあわせて実施。自分の体調を知る機会と …

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2023/5/20(土) 知っていますか?認知症のこと

【体験!オレンジカフェ@ななつのこ】65歳以上の6人に1人が認知症⁉︎誰もが自分ごとの身近な病気と認識されてきた認知症ですが、なんとなく知っているだけではありませんか?認知症の原因や症状、当事者となった時の対処、認知症の …

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2023/5/20(土)世田谷いきいき体操会員募集中

 他団体のイベントご案内 【ななつのこde運動し隊 介護予防体操】 内容:世田谷いきいき体操体操自主グループ【ななつのこde運動し隊】と定期的に体操をしませんか? 運動を医師から止められていない概ね60歳以上の方が対象。 …