第2回アクション＠ななつのこ
「世田谷区認知症とともに生きる希望条例」に則り、誰もがいつまでも、自分らしく、楽しく、豊かに暮らせるように＿当事者と地域に関わるみんなが集うアクションチームで、この思いをカタチにしていきます。
日時：2023年4月15日(土)10時〜12時
内容：
①世田谷いきいき体操（10:00～10:30）
体操自主グループ【ななつのこde運動し隊】と定期的に体操をしませんか？ 運動を医師から止められていない概ね60歳以上の方が対象。筋力歩行能力の低下、腰痛、肩こり、膝痛などの予防改善を目指します。
②太極拳体験（10:30～11:30）
【ななつのこde運動し隊】の仲間が講師となって太極拳の指導をします。はじめての方も歓迎！
③茶話会（11:30～12:00）
運動の後の休憩を兼ねて、暮らしのちょっとしたお困りごとなどについて介護や医療の専門家を交えて気軽にトーク。各自、別注文でカフェのメニューも召し上がれます。
定員: 10名 ＊予約先着順 ＊①〜③全てにご参加ください。
参加費：一口300円のカンパ制
会場：コミュニティカフェななつのこ（世田谷区南烏山6-12-12）
[お申込・お問合せ]
申込用グーグルフォームhttps://forms.gle/tgM8J121mLAmtcsX7
または、コミュニティカフェななつのこ 03-5969-8457
実施協力：、世田谷区高齢福祉部介護予防・地域支援課（①）、世田谷区保健センター（①）、世田谷区烏山あんしんすこやかセンター（②③）、世田谷区社会福祉協議会烏山地域社会福祉協議会事務所（①〜③）、ほか烏山地域の団体および個人多数
